Многие спрашивали, для чего вообще я делала самомассаж живота после родов, а потом еще пригласила специалиста по правке живота.
В течении 9 месяцев в животе зарождается целая жизнь 🤰и Чтобы ребенок правильно развивался и ему хватало места для движения все внутренние органы брюшной полости женщины смещаются.
Сосуды, которые напитывают органы, при этом никуда не деваются и не смещаются, а растягиваются, соответственно кровоснабжение органа нарушается, появляются застои.
Также нарушается внутрибрюшное давление. И если не восстановить его, то начинаются проблемы с кишечником, работой ЖКТ, могут появиться также проблемы с дефекацией.
Через какое после естественных родов можно делать правку?
Рекомендуется после естественных родов на 9-10 сутки, после кесарево сечения - как заживут швы.
Самомассаж живота после ер можно делать с первого дня уже.
После первых родов, как раз тогда с Москвы приехала послеродовая доула, я пошла к ней. Использовала тайскую, мексиканскую методику послеродового восстановления. Обучила технику самомассажа живота, которую я тогда поленилась делать.
После вторых родов, самомассаж живота я начала делать на вторые сутки после родов. На 4 день, ко мне приехала доула и вправила живот. Спустя 2 недели, уже приехала другая послеродовая доула, которая сделала ребозо массаж и правку живота.
Вопрос денег, сколько все это стоит.
Начинающие специалисты берут от 2х тыс Рублей. В Уфе средняя цена 3-4 тыс за один сеанс.
Многие скажут это дорого. Возможно.
Но смотря как на это посмотреть.
Почему то не жалко денег на хорошую Коляску, или же шары и цветы на выписку.
Тут скорее психологически себе разрешить. «Мне это можно». «Мне это нужно».
Специально не говорю «Я этого достойна, потому что ……»
Когда так говорят, значит вы до этого чувствовали что не достойны?
💜 Вы достойны с рождения на хорошую заботу о себе.
Не нужно заслуживать заботу.
💖 Сначала разреши себе о себе заботиться 💖
